Thermes et Santé

Une cure thermale c’est un tiers de soin, un tiers d’activité physique et un tiers de repos.  Quelle notion se cache derrière ce terme ? Quelle place est laissée à ce dernier ?

« Il est important de récupérer entre les soins thermaux, indique le Dr Romain Forestier, rhumatologue et médecin thermal à Aix-les-bains. Il n’y a pas de règle absolue sur la durée, mais le repos quotidien participe au recours du curiste ». Selon l’indication de cure, le repos est soit un facteur  quasi médical de soins, soit l’élément indispensable de transition pour récupérer de la fatigue de la crénothérapie.

« Le repos en cure thermale est indispensable, en raison des modifications physiologiques qu’entrainent les différentes techniques thermales utilisées, précise de son côté le Dr Christiane Vaugeois médecin thermal à Ussat. La majorité des soins pratiqués provoque une vasodilatation des vaisseaux, une augmentation de la pression artérielle, une accélération du rythme cardiaque, une augmentation de la diurèse et de la température corporelle ». Dans les minutes qui suivent l’arrêt des soins, l’organisme effectue des corrections qui peuvent entrainer des réactions comme la chute de pression artérielle. « Il faut donc prendre le temps du retour à la stabilisation de l’organisme, c’est pourquoi le repos est indiqué,» conclut-elle.

« Le repos c’est essentiellement le lâcher-prise, une sorte d’abandon, de laisser-aller, de décrochage, qui fait que l’on “s’autorise” à guérir, » rapporte le Dr Olivier Dubois, psychiatre à Saujon. Mais il y a aussi ce caractère physiologique indéniable qui se traduit en particulier et le plus souvent par des réactions physiques perceptibles, notamment l’asthénie ou la fatigue, les troubles de l’équilibre voire de la lipothymie et puis bien sûr, la crise thermale à mi parcours qui entraine une poussée des symptômes et une fatigue générale.

Une salle de repos doit être

-    silencieuse,
-    bien exposée
-    confortable
-    à bonne température
-    chaleureuse

En direct du salon des Thermalies, les professionnels du thermalisme expliquent l’élargissement de l’offre médicale thermale.

Le temps est venu de se prendre en main, d’apprendre sur la gestion de son organisme  et sur l’optimisation de ses aptitudes. Un séjour thermal d’au moins une ou deux semaines, c’est le moyen d’être acteur de sa santé, dès la cinquantaine.

Prévention des maladies arthrosiques

C’est la douleur puis le manque de mobilité qui marquent l’entrée dans l’arthrose. Au cours d’une cure, outre les soins à base d’eau thermale, de boues, de vapeurs et de gaz, les techniques de soins, bains, douches, massage et balnéothérapie agissent sur les symptômes de l’arthrose. Par ailleurs, les semaines de parenthèse qu’offre le contexte d’une cure, avec repos, amélioration de la douleur, remise en jambe, rupture de rythme et détente assurent une disponibilité au jeune senior qui lui permet d’intégrer des messages éducatifs qui favoriseront la pérennité du soulagement douloureux.

Accompagnement de la ménopause

Le caractère pluridisciplinaire d’une prise en charge thermale de la femme en périménopause s’attache à cette approche globale : suivi diététique pour contrer ou éviter la prise de poids, soins thermaux de phlébologie pour améliorer la circulation, encouragement à l’activité physique et soins esthétique, du modelage au peeling soutiennent les femmes dans la compréhension de l’évolution de leur organisme.

Vieillissement et alimentation

On parle ici d’équilibre alimentaire, de bons conseils, d’apprentissage et de déculpabilisation. L’approche thermale et ses soins redonnent confiance en son corps et est indissociable  d’un réentrainement à l’effort qui se vit comme un plaisir : programme individualisé, marche en groupe, club de dance tout est prétexte à assurer un régime diététique et une élimination efficace.

Et le cœur

Peu de personnes le savent, mais l’atérosclérose prise en charge précocement en station thermale spécialisée, se révèle efficace. L’approche globale, soins et réentrainement à la marche favorisent la vasodilatation et le développement du réseau de circulation de suppléance.

Plusieurs professionnels assistent les curistes dans les cabines de soins et les bassins.

Quelles sont leurs particularités?